Последнее обновление: 13.07.2012 в 6:19 дп
15 Август 2011

Как преодолеть робость в постели?

Как преодолеть робость в постели?«…Каждый раз опять не то. А признаться ему, чего бы мне хотелось на самом деле, язык не поворачивается — так неловко…»

Робость, боязнь раскрыться не позволяют вырваться из порочного круга: разочаровавшись в одном партнере, так и не сумевшем понять наших потребностей, мы лелеем надежду, что следующий даст нам желаемое. Этого не происходит — и через какое-то время мы снова в поиске и все начинается сначала.

Причины неуверенности в себе

Причины робости могут быть разными, но суть одна: наше стремление избежать осуждения.

* С детства вам внушали, что излишнее проявление сексуальности — нечто постыдное, грязное, что это следует держать под жестким контролем, чтобы не уподобляться животным, и т.д., и т.п.

Но подавление своих естественных желаний отнюдь не помогает застраховаться от разрыва отношений. Напротив, партнер способен истолковать вашу зажатость как его собственную несостоятельность, а для мужского самолюбия это довольно болезненно. И это станет началом конца вашего романа.

* Вы слишком неуверенны в себе, в собственной привлекательности, женственности.

Однако статистика утверждает, что среди женщин с идеальными данными такой же процент неудовлетворенных своей сексуальной жизнью, как и среди менее совершенных дам. Получается, не все определяется только внешними параметрами! Гораздо более важны эмоциональная и душевная близость, а также желание доставлять и умение получать удовольствие от полового контакта.

* Вы полагаете, что инициатива в интимных вопросах может «уронить» вас в глазах партнера: вдруг не поймет (и бросит).

В результате сексуальные отношения перестают быть «живыми», они не развиваются — и превращаются в подобие заезженной пластинки. Раз и навсегда «отрепетированные» роли сначала приедаются, а затем и вовсе вызывают отвращение. В итоге страдают и ваши отношения в целом.

Как же избавиться от всех этих «осьминогов», тянущих на дно кораблик любви?

5 советов для самых робких

  1. Осознайте истинную причину сво ей робости (воспитание, низкая самооценка и пр.) и то, насколько она опасна для отношений.
  2. Найдите взаимопонимание со своим телом. Попробуйте относиться к нему как к другу, благодаря которому вам доступно столько приятных и разнообразных ощущений. Старайтесь не пропускать мимо своего сознания даже малейшей телесной радости — включая вкусовые, обонятельные, тактильные и т.д. Начните жить с удовольствием!
  3. Перестаньте бояться перемен — ведь именно они способны вывести отношения на качественно новый уровень.
  4. Не форсируйте события, начинайте с малого. Со временем ваша робость уйдет, уступив место открытости и растущему с каждым днем взаимному доверию.
  5. А чтобы «подстраховаться» (на случай, если партнер окажется не вполне готов к экспериментам), попробуйте так называемый метод зеркала. Суть его в том, чтобы сначала дать партнеру почувствовать то, что хотели бы почувствовать вы сами. Вполне возможно, ваше предложение будет принято на «ура».

Дарите друг другу радость!

Рубрика: Дом и семья.


Статьи по теме:





Оставить комментарий

Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
    4 Июль 2012 · Здоровье

    Наши предки знали, как с помощью доступных средств избавиться от болей в области сердца, укрепить сердечнососудистую систему, и на протяжении многих сотен лет пользовались этими рецептами. Так почему бы и нам не последовать их примеру? 5 ст. ложек любой молодой хвои измельчите, залейте 2 стаканами воды, доведите до кипения и кипятите на медленном огне в [...]


    20 Февраль 2012 · Здоровье

    Я мама замечательных детишек: сына Богдана и доченьки Дарьи. Хочу поделиться опытом по уходу за внешностью. Во время беременности многие женщины набирают лишний вес, а после родов сбросить не всегда получается. Так было и у меня. Первые месяцы крутилась с ребеночком и даже не думала о своем весе. Но накануне весны вдруг осознала. что вся [...]


    Правильные советы на каждый день
    Мы поможем Вам сделать правильный выбор.

    Лучшее

    Рейтинг состоит из Ваших оценок

    Ссылки

    Счетчик

    Статистика сайта