Последнее обновление: 13.07.2012 в 6:19 дп
30 Август 2011

Как распознать трудоголика

Как распознать трудоголикаПомните анекдот про Ленина: «Жене сказал, что иду к любовнице. Любовнице сказал, что иду к жене. А сам на работу — и работать, работать, работать… ». Его сейчас можно рассказывать про каждого второго мужчину, в том числе и про меня. Времена, в которые мы живем, заставляют мужчин много работать. Не просто сейчас содержать семью в достатке. Главное, чтобы это не сделало человека трудоголиком, как стало со мной. Оказывается, трудоголизм — это болезнь, причем не менее опасная, чем алкоголизм. Больные-трудоголики не могут жить без допинга. Симптомы «трудовой» зависимости — человек обожает работу, посвящает ей все свое время, там ему явно комфортнее, чем дома. Именно поэтому часть психологов считают это явление такой же зависимостью, как и алкоголь, наркотики или азартные игры. Тем более что трудоголизм тоже вреден для здоровья, он ведет к головным болям, скачкам давления, бессоннице, тревожности, инфарктам и инсультам.

Вот некоторые признаки, по которым психологи определяют людей, чрезмерно увлеченных работой:

  • человек чувствует себя уверенно только на работе, а без работы делается скучным и вялым или, наоборот, тревожным и агрессивным;
  • отдых не приносит радости, отсутствует желание как-то развлечься, узнать что-то новое вне сферы профессиональной деятельности;
  • все мысли и планы связаны только с работой, при этом ставятся невыполнимые задачи, к себе и другим
  • выдвигаются завышенные требования;
  • появляются проблемы в интимной сфере, и в первую очередь они связаны с банальным нежеланием заниматься сексом. Раздражение могут вызывать даже фильмы или книги эротического характера;
  • понятия личных проблем и проблем компании сливаются воедино, а рабочие неудачи воспринимаются как катастрофы;
  • отсутствие работы воспринимается однозначно как лень, а «ничегонеделание» вызывает ужас;

Если вы у себя или близкого человека обнаружили схожие симптомы, стоит забеспокоиться.

Причин неумеренного увлечения работой психологи выделяют несколько, и главная из них — бегство от действительности, попытка «спрятаться» от несимпатичного мира, почувствовать себя нужным и незаменимым.

Если вы хотите отвлечь человека от опасно любимой работы, то вы должны продумать, что предложить ему взамен. Почаще хвалите своего супруга, делайте ему комплименты и не упрекайте за промахи — так человек получит необходимые ему эмоции не только на работе, но и дома.

Признавайтесь в любви, перечисляйте достоинства партнера, не связанные с работой, восхищайтесь не дорогими подарками, а проявленным вниманием. И, конечно, не жалуйтесь на низкий достаток или отсутствие каких-то вещей, иначе у трудоголика не исчезнет мотивация его зависимости — необходимость обеспечивать семью.

Рубрика: Работа.


Статьи по теме:





Оставить комментарий

Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
    22 Август 2011 · Здоровье

    Избыточная масса тела — один из факторов риска развития самых распространенных сегодня сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных заболеваний. Указанные болезни поражают не только многих людей трудоспособного возраста, но и молодежь. Обобщив результаты проводившихся во многих странах мира исследований, ученые пришли к убеждению: во многом здесь повинно существенное изменение набора продуктов питания и их химического состава. Едим не [...]


    13 Декабрь 2011 · Отдых и туризм

    Мы обладаем свободой выбора абсолютно во всем. Выбираем, кем работать и с кем жить, чем довольствоваться и к чему стремиться. Поэтому одни заботливо вьют семейное гнездышко в тихом городке, а другие комфортно чувствуют себя только в шумной столице. Или не в столице, а просто в мегаполисе. Или не комфортно, но очень бы этого хотели. Вам, [...]


    Правильные советы на каждый день
    Мы поможем Вам сделать правильный выбор.

    Лучшее

    Рейтинг состоит из Ваших оценок

    Ссылки

    Счетчик

    Статистика сайта